2023年9月28日—薑黃素和β胡蘿蔔素、茄紅素同為脂溶性營養素的一員,因此建議烹調或食用時加入適量油脂,比較有助人體吸收。WHO建議,薑黃素一天的攝取量是以每公斤體重 ...,2019年3月29日—薑黃近年因為可能有抗癌、抗發炎等多種效果而備受矚目,不過日本減肥名醫指...
薑黃是什麼?減肥和睡前可吃薑黃粉?功效好處與禁忌 ...
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2022年11月16日—薑黃粉中含有薑黃素,具有抗發炎、抗氧化、預防心血管疾病與失智症等功效好處,但薑黃粉該怎麼吃又有什麼禁忌副作用?薑黃料理加入黑胡椒吸收率更好!
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